La scansione delle tappe è indicativa e non fa parte del contratto di viaggio. [ 1. Italia - Intermedio ] [ 2.  Intermedio - Kathmandu ] [ 3. Kathmandu - Bhandar o Kinja ] [ 4. Bhandar - Kinja - Sete ] [ 5.  Sete - Pikey CB ] [ 6. Pikey CB - Pikey - Taktor - Jumbesi ] [ 7. Jumbesi - Yak Kharka ] [ 8. Yak Kharka - Saharbeni ] [ 9. Saharbeni - Dudh Khunda ] [ 10. Dudh Khunda - Saharbeni ] [ 11. Saharbeni - Taksindu ] [ 12. Taksindu - Phaplu (Salléri) ] [ 13. Phaplu  - Chiwong - Phaplu ] [ 14. Phaplu (Salléri) - KTM ] [ 15. KTM ] [ 16. KTM - Italia ]

Alternativa 7.1 Jumbesi - Solung - Ringmo [ 8.1 Ringmo - Taksindu - Saharbeni ] La tappa è una delle più belle e panoramiche della valle del Solu. Il percorso di oggi valica il Junbesi Khola su un ponte di legno a 2560 m, risalendo di poco fino alla strada sterrata per Thupten Cho Ling. la guida vi indichera l'inizio del sentiero (bivio N 27 ° 34.831 ’, E 86 ° 32.915’). La strada sterrata conduce in discesa alla piccola pista di atterraggio di Phaplu e Salleri, la sede del distretto di Solu. Il percorso per Dudhkunda ed anche per il Khumbu conduce in ripida salita tra gli alberi, addentrandosi e uscendo dalle valli laterali utilizzate per il pascolo dai pastori di Junbesi. Il paesaggio qui è quasi europeo - con tutti i pini e le mucche potrebbe quasi essere una pubblicità della Milka o del cioccolato Novi. Salita ripida al villaggio di Phurteng in cima alla cresta (Phurtyang Beni; 2900 m).

 La fatica è ricompensata da un altro assaggio dell'Everest, nascosto tra le corone innevate di Thamserku (6.608 m), Kantega (6.685 m), Kyashar (6.770 m), Kusum Kangru (6.367 m) e Mera Peak (6.476 m).

Everest View Sherpa Lodge

Thamserku View Lodge

Un piccolo sentiero laterale gira a sud verso Salleri e Phaplu, Dopo uno stupendo chorten in un punto panoramico, il sentiero gira a nord e scende attraverso prati e boschetti di pini fino alla frazione di Salung (2860 m), che ospita alcune accoglienti case da tè, tra cui l'Everest Panorama Lodge.

Dal villaggio, ci sono ampie vedute a sud verso Salleri e la pista di atterraggio di Phaplu.

Dirigendosi a Ringmo, facile discesa tra i pini fino a un grande ponte sospeso sul Dudhkunda Khola a 2,510 m. Dal fiume, il sentiero si snoda attraverso i prati per 30 minuti fino a Ringmo (2.720 m), un piccolo villaggio Sherpa circondato da frutteti di mele, pesche e albicocche. Come ci si potrebbe aspettare, il villaggio produce molti prodotti a base di frutta: marmellate, sottaceti, frutta secca, sidro e deliziosa acquavite di mele sono disponibili in tutti i lodge.

Ci sono altri cinque rifugi a Ringmo, disseminati lungo il sentiero principale. L'Hotel Yak and Nak ha un bel frutteto e una bella vista sulla vallata e sia il Center Sherpa Lodge che il Numbur View Cheese Factory Lodge vendono formaggio di yak e bevande alcoliche fruttate e conserve. Apple House

Al centro del villaggio c'è uno stupa circondato da un muro circolare. A Ringmo incrociamo la strada per Chaurikharka, un villaggio situato a valle della pista di atterraggio di Lukla. La strada asfaltata dovrebbe essere completata nel 2022.

[ 8.1 Ringmo - Taksindu - Saharbeni ]

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